STAGE DU 30 mai au 02 juin

Ressourcement, nature et Équilibre

Le couvent est maintenant prêt à vous accueillir pour un stage de yoga le week-end de l’Ascension -30 mai au 02 juin-

Une parenthèse de 3 jours pour vous ressourcer. Entre Yoga postural, yoga méditatif randonnée et Méditation de pleine conscience, vous prendrez un temps pour chaque chose, dans l’instant présent.

Arrivée le jeudi 30 en soirée 
Accueil, installation et dîner végétarien.

Journée du vendredi 31 et du samedi 01 juin 

8H30-9H30  Petit déjeuner-santé
10H-11H30 Séance de yoga -pranayama, postures, méditation
12H30-13H30 Déjeuner-santé
14H-16H30 Randonnée, découverte de la nature environnante
ou massage
17H-18H30 Yin-yoga
19H30 Dîner

Dimanche 02 juin
8H30-9H30 Petit déjeuner-santé
10H-11H30 Yoga, pranayama, auto-massages
12H-13H Brunch

Tarif :270€ 

Maximum 6 personnes –Inscriptions jusqu’au 10 mai 2019

Ce stage de 3 jours comprend :

·      L’hébergement en chambre double : 3 nuits
·      La pension complète : Tous les repas durant les 3 jours
·      Les séances de Yoga de 1h30 à 2h
·      Après-midi randonnée
·      A discrétion toute la journée : thé -fruits secs ou frais

Ce stage ne comprend pas :

Les massages ou les shiatsus

Contact : Julie Vacheron
12 Calade du Couvent
07110 ROCLES
lecouventcotejardin@gmail.com
www.lecouventcotejardin.com
06.12.17.42.46.

……………………………………………………………………………..
REGLEMENTpar chèque à l’ordre de Julie Vacheron

CONDITIONS 
Votre inscription sera enregistrée et validée  après versement de votre acompte correspondant à 50% du montant du stage soit -135€
Une confirmation d’inscription et de versement d’acompte vous sera adressée par mail.
Toute demande d’annulation ou de modification devra être effectuée par mail.